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Ba Gua Zhang in Deutschland
Pa Kua Chang Schule Kaufbeuren

Ba Gua Zhang

Ba Gua Zhang ist ein vielseitiges System der Kampfkunst aus China. Sie können sich momentan nur zum 1:1 Training nach Covid-Hygieneregeln Online oder Outdoor anmelden. Dabei lernen sie spezielle Basisübungen zum Öffnen der Gelenkräume und entwickeln Schritt- und Handtechniken zur  Selbstverteidigung.

Die 8 Tore des Ba Gua Zhang

Die Vielfalt der Techniken entsteht durch die Idee der Acht Tore. Unser Körper kann aus allen 8 Himmelsrichtungen angegriffen werden und anmgreifen. Im aktiven Freizeitsport geht es um vielseitiges und gesundes Training. Dieser Stil bietet sehr viel Abwechslung.

Zhang bezeichnet die “offene Hand”, welche gegenüber der Faust bevorzugt wird. Das Online – Training erlaubt eine ideale Vorbereitung für variable und bewegliche Hand- und Fußtechniken ohne Kontakt. Wir starten mit Entspannung und Dehnung, um die Muskulatur beweglicher zu machen. 

Spezielle Waffen im Ba Gua

Dann geht es weiter mit besonderen Waffen wie dem Hirschhornmesser, das durch eine Vielzahl von Klingen in einer Form für jeden Messerfetischist ein Erlebnis darstellt.

Der Schlangenspeer ist ein federnder Langstock mit zwei Stahlspitzen. Das Training ist besonders für eine differenzierte Rumpfmuskulatur wichtig und hat einen ausgeprägten Fun-Faktor.

Personal Training

Kampfsport als Ausgleich

Sommerkurs

Ba Gua Meister zeigt die Drachenhand

Was ist Ba Gua Zhang?

Kämpfen nach Feng Shui und I Ging

Ba Gua Zhang ist im Allgäu angekommen. Im Kung Fu Zentrum Kaufbeuren befindet sich die Geschäftsstelle der Zhang Xiang Wu Martial Arts Association. In der modernen Zeit biete ich Online – Training für das Grundlagentrainig. Später erkennt man die Ba (acht) Gua (Tore) als Zugang durch die Verteidigungslinien des Gegners zu nutzen.

Fengshui (Wind und Wasser) erklärt die energetischen Prinzipien der Natur. Bekannt wurde es beim energetischen Erfassen von Gebäude- und Landschaftsstrukturen. Das Feng Shui unseres Körper eröffnet wie jede Burg vorne ein sichtbares Feld, hinten die Deckung und in den Flanken variable Kräfte.

I Ging – das Buch der Wandlungen

Das Buch der Wandlungen heißt I Ging. Es nutzt Trigramm – Bilder mit drei Ebenen als Zugang zur Philosophie. Im Menschen spiegeln sich die  3 Ebenen im Gesicht, an den Extremitäten und im Rumpf. Der Ba Gua Zhang Unterricht umfasst auch etwas Anatomie, Wissen um die Akupunktur und die Philosophie der Harmonisierung von Yin und Yang.

 

 

Wu Shu verleiht Kung Fu

Ba Gua Zhang – Training besteht aus wendigen, kreativen Kampfkunst-Techniken, die das Kung Fu erhöhen. Fu sind die inneren Skills (Fähigkeiten), die einen guten Kämpfer ausmachen. Kung ist die Mühe, die er für ein variantenreiches Training mit vielen Wiederholungen aufwendet.

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